Sport Action

Направления

Возрастных ограничений для занятий нет. Гимнастами могут стать и дети (от 4-х лет), и взрослые (до 45 лет). Освоить любое направление можно без начальной подготовки.

• Воздушная гимнастика в кольце — уникальный вид акробатики, который сочетает легкость и грациозность, гибкость и силу. Шпагатные элементы и акробатические трюки выполняются на подвешенном динамичном кольце. Высота — на уровне вытянутой руки. Приятным бонусом станет красивая фигура: такие занятия позволят подтянуть тело и научиться лучше его контролировать, улучшить гибкость и стать грациознее.
• Воздушная акробатика на полотне — зрелищное направление спорта. Трюки сочетаются с подъемами, обмотками, обрывами и пластичными связками. Полотно в зале закреплено на высоте 4,5 метра. Воздушная акробатика на полотне позволит приобрести красивую осанку, выносливость, растяжку, укрепить мышцы спины, рук и пресса.
• Воздушно-силовая атлетика на пилоне — хорошая замена тренажерному залу и фитнесу. Вы научитесь делать акробатические элементы, стойки, срывы и крутки на статичном и вращающемся снаряде. Подтягивания и отжимания перестанут быть проблемой. Пилон — один из наиболее сложных снарядов.
• Пилатес — не просто упражнения на ковриках. Это занятия на основе йоги и гимнастики, которые помогают подтянуть фигуру и укрепить мышцы.
• Стретчинг — идеальный вариант для тех, кто хочет развить гибкость и улучшить осанку. Растяжка не требует физической подготовки, поэтому подходит для всех.
• Профессиональная подготовка. Начать заниматься воздушной гимнастикой для участия в соревнованиях можно в любом возрасте и с любым уровнем гибкости. Многие ученики студии Sport Action — Чемпионы Мира. Подготовка к профессиональным соревнованиям занимает в среднем около полугода.

Группы формируются в зависимости от подготовки учеников: начинающие, любители и профессионалы. В каждой от 8 до 14 человек. Благодаря небольшим группам и грамотному подходу тренера, каждому уделяется максимальное количество внимания. Распределение нагрузок и страховочные маты позволяют исключить риск травм.

Основатель студии

Основатель первой студии воздушной акробатики в Гродно — Ирина Чимбур.

• Победительница Республиканских и Международных соревнований;
• Двукратная Чемпионка Европы 2018 года;
• Трёхкратная Чемпионка Мира 2019 года;
• Шестикратная Чемпионка Мира 2021 года по воздушной акробатике;
• Президент Белорусской республиканской федерации воздушно-силовой атлетики;
• Судья Международного класса;
• Руководитель центрального департамента IFAS в Беларуси;
• Организатор республиканских соревнований в Беларуси, и в Европе.

Ученики привозят золотые, серебряные и бронзовые медали с каждых соревнований, в которых они участвуют.

• В 2019 выставлено 27 программ: 14 первых мест, 7 — вторых, 2 — третьих.
• В 2021 выставлено 24 программы: 13 первых мест, 5 — вторых, 1 — третье.

Что взять с собой

• Кофточка с длинным рукавом,
• Носки или тканевые балетки/чешки,
• Для занятий на полотне: лосины или леггинсы,
• Для занятий на пилоне или кольце: шорты, топик или майка,
• Вода и глюкоза.